叙事疗法在大学生自我认同困惑心理咨询中的应用实践研究

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Abstract

随着现代社会飞速发展以及激烈的社会竞争，在当代大学校园中存在着很多的压力与困难，并由此产生了很多的问题，其中就包括了学生对于自我的认同感出现疑惑的现象。而作为一种新的咨询方式，即为叙事疗法，该疗法的基本思想就是把人从问题当中解脱出来，然后通过对人的故事来改变一个人的看法。针对大学生出现的自我认同困惑，在开展咨询的过程中采用叙事疗法中的问题外化方式、挖掘独特的结果及重写生命的故事等方法让大学生从另一个角度
思考自己的问题，并且形成一个全新的认识自己，从而提高自身的心理健康程度。由此可见，通过采取叙事疗法的方式可以有效解决大学生所面临的自我认同困惑的问题，对于学生更好地发展而言有着非常重要的意义。

Keywords

叙事疗法

大学生

自我认同困惑

心理咨询

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