Volume 4,Issue 9
功能性体能训练在大学生田径训练中的应用
随着高等教育改革的不断推进，高校体育教育也走上了改革快车道。在此背景下，田径训练模式也亟待进行创新和改革。以往的田径体能训练大多以力量和耐力等基础素质训练为主，缺少专项技术的融入，这也导致学生田径专项技术和体能提升之间出现脱节情况。而功能性体能训练强调身体各部位的协同发力与功能提升，能够有效适配大学生田径训练的个性化、专项化需求。本文就功能性体能训练在大学生田径训练中的应用价值和应用对策进行了探讨，旨在为广大教师提供一些借鉴参考，共同为高校田径训练的改革和发展贡献力量。
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